Πώς να φτιάξετε φρούτο γιαούρτι για πρωινό (διατροφή) Συνταγή;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Ήθελα να μοιραστώ μια συνταγή που μου άρεσε να τρώω όταν έκανα δίαιτα. Στην πραγματικότητα είναι πολύ απλό, αλλά ίσως υπάρχουν και εκείνοι που δεν δοκιμάζουν πορτοκάλι σε γιαούρτι. Όπως γνωρίζετε, είναι λάθος να τρώτε μονότονα στη διατροφή, μερικές μέρες για πρωινό είναι απαραίτητο να κάνετε αλλαγές και να εκπλήξετε το σώμα, αυτή η συνταγή είναι και χορταστική και μια αλλαγή είναι ωραία 🙂
Κόβουμε σε φέτες τα πορτοκάλια και τα μήλα, αν πρόκειται να τα καταναλώσουμε αμέσως, ψιλοκόβουμε και το ψωμί, βάζουμε το γιαούρτι και το ανακατεύουμε. Το καταναλώνουμε πασπαλίζοντας το λιναρόσπορο. Καλή όρεξη
