Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Τούρτα διαίτης

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κέικ διαίτης;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά χτυπάμε το αυγό και τη μελάσα, μετά προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε. Προσθέστε κανέλα, μπέικιν πάουντερ, βανίλια.
  2. Ρίχνουμε λίγο λίγο το αλεύρι και ρίχνουμε τις σταφίδες και τέλος ρίχνουμε μέσα το φουντούκι ή το καρύδι και το ανακατεύουμε ελαφρά. (Ανακατεύουμε τέτοια γλυκά με ξύλινη κουτάλα για να μην σβήσει το χνούδι).
  3. Στη συνέχεια αλείφουμε το ταψί μας με πετσέτα ή πολύ ελαφρύ ελαιόλαδο και ρίχνουμε τη ζύμη.
  4. Δεν του έριξα τίποτα. Το σουσάμι έχει ήδη κάτι πολύ λιπαρό στην έκθεση ξηρών καρπών. Δεν το έκανα για κέικ διαίτης, αλλά εσύ ο ίδιος ξέρεις. Καλή όρεξη.

Τούρτα διαίτηςΤούρτα διαίτης

δίαιτα-κέικ-φωτογραφία-2δίαιτα-κέικ-φωτογραφία-2

Πώς να φτιάξετε κέικ διαίτης; Συμβουλές

  • Στη συνταγή για κέικ διαίτης μπορεί να χρησιμοποιηθεί αλεύρι ολικής αλέσεως αντί για αλεύρι πίτουρου. Είναι χρήσιμο να προσθέτουμε αλεύρι ελεγχόμενα. Όταν παίρνετε ένα ρευστό γουδί, η ποσότητα του αλευριού είναι επαρκής.
  • Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε κέικ σε μερίδες ρίχνοντας τη ζύμη του κέικ σε φόρμες για μάφιν.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button