Συνταγή για τηγανίτες διαίτης

Παίρνουμε το γάλα σε ένα μπολ, σπάμε πάνω του το αυγό και χτυπάμε μέχρι να αφρίσει καλά. Προσθέτουμε σιγά σιγά το αλεύρι και συνεχίζουμε το χτύπημα. Προσθέτουμε αλάτι, ψιλοκομμένο άνηθο και μαϊντανό, χτυπάμε για τελευταία φορά. Ρίξτε μια σταγόνα ελαιόλαδο στο ταψί σας και απλώστε το σε όλο το τηγάνι με τη βοήθεια μιας χαρτοπετσέτας. Το λάδι δεν πρέπει να τρέχει στο τηγάνι. Απλά αφήστε το να λάμψει. Όταν ζεσταθεί το τηγάνι σας, περιχύνετε και απλώνετε την κρέπα σας με τη βοήθεια μιας κουτάλας. Μαγειρέψτε το ανάποδα. Βάλτε τυρί και σπόρους λιναριού στη μαγειρεμένη κρέπα σας και τυλίξτε την. Σε αυτό το μέγεθος βγαίνουν δύο κρέπες. Εάν κάνετε δίαιτα, σας προτείνω να φάτε μία. Καλή όρεξη:)

Συνταγή για τηγανίτα διαίτης με φωτογραφία