Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σπαγγέτι Διαίτης

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για σπαγγέτι διαίτης;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 4 ποτήρια βρασμένο νερό και βράζουμε τα μακαρόνια μας. Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά μας. Σε ξεχωριστό τηγάνι από τεφλόν τηγανίζουμε τις πιπεριές σε λάδι. (Η στροφή 2-3 είναι αρκετή, για να μην πεθάνει η βιταμίνη). Στη συνέχεια προσθέτουμε την ντομάτα και τη μαγειρεύουμε, προσθέτουμε τα μπαχαρικά, τον μαϊντανό και το βούτυρο που κοντεύει να κλείσει. Τα μαγειρεμένα ζυμαρικά τα παίρνουμε σε πιατέλα και τα σερβίρουμε περιχύνοντας τη σάλτσα. Καλή όρεξη.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button