Πώς να φτιάξετε συνταγή για ωμά λαχανικά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Όλα τα υλικά περνούν από το μπλέντερ. (Ένα ισχυρό μπλέντερ 1500 W είναι καλύτερο. Αρχικά, τα υδαρή υλικά φορτώνονται στο μπλέντερ, αν δεν είναι δυνατός ο κιμάς, προσθέτουμε λίγο νερό. Έτσι, το μπλέντερ δουλεύει εύκολα.) Το μείγμα, το οποίο έχει τη μορφή σούπας, λαμβάνεται σε μπολ. Ντομάτες, μπρόκολο, ακτινίδιο, αβοκάντο, ντοματίνια, κίτρινες και κόκκινες πιπεριές, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, πράσινες και μαύρες ελιές δεν φαίνονται στην εικόνα, αλλά? ελαφρά βρασμένα κόκκινα παντζάρια και πατάτες. Εδώ είναι η συνταγή για την αθανασία…
