Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σοκολάτα που δεν παχαίνει

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή σοκολάτας για απώλεια βάρους;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αφαιρούμε τους σπόρους από τους χουρμάδες που μουλιάσαμε το προηγούμενο βράδυ.
  2. Προσθέτουμε τους χουρμάδες, 1 ποτήρι καρύδια ή φουντούκια, το κακάο και τα περνάμε από το μπλέντερ. Το βάζουμε στον κάδο του μίξερ.
  3. Καρύδα πάνω του. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα χοντροτριμμένα καρύδια ή φουντούκια, την κανέλα.
  4. Προσθέστε λίγο γάλα σε αυτό και ζυμώστε καλά. Φτιάξτε μικρά μπαλάκια, είτε σκέτα είτε με λάδι καρύδας.
  5. Το κρατάμε για λίγο στο ψυγείο και σερβίρουμε. Καλή όρεξη.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button