Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σαλάτα με μπρόκολο κουνουπίδι και καρότο

Πώς να φτιάξετε κουνουπίδι μπρόκολο και καρότο συνταγή

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Κουνουπίδι και μπρόκολο κομμένα σε κομμάτια. Η φλούδα του καρότου ξεφλουδίζεται. Τα λαχανικά βράζονται για να παραμείνουν ελαφρώς σφιχτά. Αφού βράσει το καρότο, ψιλοκόβεται.
  2. Τα βρασμένα λαχανικά μπαίνουν στον κάδο ανάμειξης. Το σκόρδο θρυμματίζεται.
  3. Ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, μισό λεμόνι, 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι ανακατεύουμε και περιχύνουμε τα λαχανικά. Προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο και ανακατέψτε. Το βάζουμε στο πιάτο σερβιρίσματος. Καλή όρεξη.

Πώς να φτιάξετε κουνουπίδι μπρόκολο καρότο συμβουλές για σαλάτα

  • Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια σαλάτα βράζοντας στον ατμό λαχανικά αντί να τα βράζετε.
  • Σύμφωνα με το γούστο σας, μπορείτε να σερβίρετε τη σαλάτα πασπαλίζοντας μαύρο πιπέρι και πάπρικα.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button