Λουκάνικο χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη

Το νερό και το άμυλο μαγειρεύονται σε στερεή κατάσταση. Το λάδι, ο πελτέ ντομάτας και το σκόρδο ψήνονται. Προστίθενται μπαχαρικά και αλάτι. Τα δύο ανακατεύονται με τη βοήθεια ενός μπλέντερ. Τυλιγμένο σφιχτά σε αλουμινόχαρτο. Διατηρείται στο ψυγείο για 2 ώρες. Κόβεται και ψήνεται μπροστά και πίσω σε ταψί από τεφλόν. Καλή όρεξη.