Πώς να φτιάξετε συνταγή για κέικ βρώμης με αλεύρι ολικής αλέσεως;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Χτυπάμε τα αυγά, το αλάτι και το γιαούρτι.
- Ανακατεύεται προσθέτοντας αλεύρι ολικής αλέσεως, βρώμη και μαγειρική σόδα.
- Όταν πήξει, προσθέτουμε ελιές σε φέτες και ανακατεύουμε 1-2 φορές με ξύλινη κουτάλα.
- Πασπαλίζουμε με λιναρόσπορο τη φόρμα που έχουμε αλείψει με ελαιόλαδο. Ρίξτε το μείγμα του κέικ και λειώστε το (μπορεί να είναι λίγο πιο σκούρο από την κανονική σύσταση του κέικ)
- Πασπαλίζεται ξανά με λιναρόσπορο και μαγειρεύεται (μπορείτε να ανακατέψετε λιναρόσπορο στη ζύμη ή και καθόλου, ανάλογα με την προτίμησή σας) και ελέγξτε με μια οδοντογλυφίδα.
- Δεδομένου ότι δεν περιέχει λάδι και άσπρο αλεύρι, όσοι κάνουν δίαιτα μπορούν να το καταναλώσουν με ηρεμία 🙂 Απολαύστε το γεύμα σας.
Συνταγή κέικ βρώμης με αλεύρι ολικής αλέσεως με φωτογραφία
