Πώς να φτιάξετε μια συνταγή διαίτης για βατόμουρο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Αρχικά, ας βρέξουμε τον κόμπο και περιμένουμε 10 λεπτά. Έπειτα μπορούμε να προσθέσουμε ελαιόλαδο, ντοματοπελτέ, μυρωδικά, σιρόπι ροδιού και ζυμώνουμε λίγο, μετά προσθέτουμε το κρεμμύδι και ζυμώνουμε λίγο ακόμα, προσθέτουμε στο τέλος τον μαϊντανό και ζυμώνουμε λίγο ακόμα και ετοιμάζουμε το σερβίρισμα. Είμαι χιονοστιβάδα στα κρεμμύδια και το να μην χρησιμοποιώ λάδι για να το χάσω είναι καλό για δίαιτα, οπότε είναι πολύ καλό, το προτείνω. Επίσης, μου αρέσει πολύ ο μαϊντανός, δίνει αίσθημα κορεσμού, οπότε προσθέτω πολύ. Καλή όρεξη.
